Υλικά:
ψιλοκομμένες φράουλες, βατόμουρα, ροδάκινο ή όποιο άλλο φρούτο προτιμάτε
γιαούρτι με γεύση φρούτων ή απλό με 0% ή 2% λιπαρά
περίπου 200 γρ. δημητριακά
φύλλα φρέσκου δυόσμου
Εκτέλεση:
Βάλτε μια κουταλιά γιαούρτι στον πάτο του ποτηριού.
Βάλτε ένα στρώμα ψιλοκομμένα φρέσκα φρούτα
Προσθέστε ένα στρώμα δημητριακών.
Συνεχίστε τις στρώσεις με την ίδια σειρά και καταλήξτε σε γιαούρτι.
Γαρνίρετε την κορυφή με λίγα κομματάκια φρούτου και τα φύλλα φρέσκου δυόσμου.
Αν το επιθυμείτε μπορείτε να προσθέσετε μερικούς ξηρούς καρπούς για γαρνίρισμα.
Απολαύστε το αμέσως ή παγωμένο, μετά από λίγη ώρα στο ψυγείο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου